SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Paszka dla swinek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc, wiem wiem wyrosnie mi ogonek itd... ale niemowie ze bd to bral chce tylko jak narazie zebrac pare info na ten temat. Chcialem zapytac o ta popularna wielce pasze dla swinek, podobno fajnie daje ale jak tam ze zdrowiem podobno ku**wsko szkodzi na watrobe. Tych co testowali lub ich znajomi prosze o odp. I niedocinajcie mi ja poprostu chce sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2010-01-11 23:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Michał: Bardzo fajny artykuł: Mam do Ciebie pytanie jak polecasz stosowac arganinę? Kiedy? Jakie dawki? Fajnie jak byś potpytał pana Marka.C, albo poprosil zeby zagladnoł na forum. Sorki ze odswiezam temat

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15225 Data: 2010-01-11 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout, Animal Pump White Flood

    Post
    Odżywki i suplementy

    napalm/detonator nie mają chyba nic nadzwyczajnego w skladzie jak sugerowałyby to nazwy- napewno nikogo nie rozerwią wszystko super fajnie gdybys nie pracowal dla firmy ktora robi najbardziej obciachowe nazwy dla swoich produktow, kogo ten zielony kisiel o nazwie reanimator wskrzesza? choc z drugiej strony ten smak chyba dalby rade, massakra.. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2010-01-11 19:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uginanie brzucha w podporze o lawke: 20x2,5kg /2 serie 20x5kg odczucia: pierwszy porzadny trening plecow od miesiaca, i pierwszy w ktorym wkoncu zrobilem spowrotem martwy. jak widzicie ciezary na wioslo i na martwy naprawde asekuracyjne, chodzi mi o to zeby jutro byc wstanie chodzic a nie umierac na fotelu. te 130kg na martwy oczywiscie poszlo [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 19:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie to jest gdybologia stosowana... Te "rewelacje" medialne należy traktować tak jak fantasy. Fantasy fajnie się czyta ale się w to nie wierzy, z tymi rewelacjami trzeba postępować podobnie. Szczególnie, że ci ludzie, którzy piszą te "artykuły" mają bardzo małe pojęcie o tym wszystkim. I to nie tylko w sporcie. Dziwię [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 18:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kim Kold

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dobry haban z niego A w filmie zagrał b.dobrze. Fajnie byłoby obejrzeć pełnometrażówkę. A głos jak ktoś tu zauważył strasznie gruby i z facjaty wygląda "strasznie"

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 16:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To teraz patrzcie ułożylem wiersz... ma miec forme edukacyjno-rozrywkową fajnie jak usmiechniecie się, czytając go, ale jeszcze lepiej jesli czegos sie dowiecie startujemy 'Szkockie bicze' Witam Panów oraz Panie przedstawie tu sposob na ciała zregenerowanie banałem jest spanie, banałem odżywanie, na nic sie zda nawet cynku łykanie, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11011 Data: 2010-01-11 15:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Czesc Falunia Widze,ze przygotowyjesz sie do nowego planu Bardzo fajnie, napewni Ci sie spodoba i wciagnie-mnie wciagnelo jak cholera Trenuj,a my poczekamy do lata na foteczki, jak juz bedziesz z siebie dumna i zrobisz sie bezwstydna Buziaczki i duuuzo energii na caly dzien

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 09:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B jak bys mogl to bys nakrecil dobry jakis trening na barki zeby je ruszyc.bo to na biko mi pasuje co wklejales.wogle by bylo fajnie zebys w tym temacie powklejal filmiki ze swoich treningow.

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 22:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cisnac siadow, serio to od nich mi sie cokolwiek kraty pojawilo. ja brzuchy robie od swieta, potrafie nie robic pare mies. dzis zrobilam to mi miesnie od razu wylazly jak dzikie, haha;) brzuch to dla mnie jak bic i tric - zawsze sa ostatnie, takie niepotrzebne choc fajnie miec krate i wiecej niz moi koledzy w bicku, haha;). mnie interesuje [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 21:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Łosoś, ogórek, sznycel 3. Ryż brązowy 100g, filet indyka 160g, ogórek kwaszony 4. WPC 25g 5. Ryż biały 100g, filet indyka 180g, 6. Twaróg 150g, oliwa Wczorajszej nocy czułem jak mi się coś w barkach "rusza", takie uczucie jakby coś tam było transportowane, coś się ruszało i przesuwało uczucie dziwne, ale nawet przyjemne. Dziś odczuwam [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 20:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko schodzisz w dol, nie wiem czy to blad czy nie ale tak mi sie nasunelo. No i bardzo wasko trzymasz rece na sztandze na barkach. - fajnie popatrzec dla odmiany jak sie meczysz w jakims cwiczeniu (skladanka) , nie to ze Ci zle zycze, ale troche wysilku dobrze Ci zrobi ps. zapraszma do mnie , tez są nowe filmiki Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 20:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • militia / Walka z samą sobą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witajcie !!! Jakoś tak dużo pozytywnej energii dziś we mnie ale tak mam zawsze jak gra WOŚP kurde fajnie mieć tyle pozytywnej energii jaka ma Owsiak :) co prawda u mnie w mieście nie wiele ciekawego się działo ale zawsze to lepsze niż nic :) A teraz powrót do dzienniczka ogólnie jeśli chodzi o dietę to jak co niedziela jest ciężko jej pilnować- [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 11073 Data: 2010-01-10 20:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph u zaawansowanych

    Post
    Doping

    po nerach tez idzie, mocz jak na trenie ogolnie samopoczucie kozackie jak na saa, pociag do sexu byl, bloka nie zlapalem, apetyt fakt najpierw na plus, potem sie az tak nie chcialo jesc ale jadlem co musialem mdrol szedl solo, ale fajnie byloby go dac z enan na kicka

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2010-01-10 19:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak się wszyscy dzisiaj chwalą,czego się uczą, to ja jadę patofizjologię gruczołów wydzielania wewnętrznego oraz układu czerwonokrwinkowego Tzn. zaczynam dopiero Lady, to fajnie, będziecie szkolić małe skorpiątka i wiewiórzątka Znalazłam dzisiaj zdjęcia z obozu, fajne miny się strzela na treningach

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 19:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurczak tikka masala lol

    Post
    Kuchnia SFD

    ten actifry to daje rade tylko na jednej łyżce oleju/oliwy ? jak to dokładnie działa, b-50? Bo ja mam taką zwykła frytkownice gdzie wlewa się w piz*u oleju , potrawy wychodzą co prawda fajnie(frytki, kurczak) ale podejrzewam że w h** tłuste..??

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 18:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuna71 - Domowe Warunki

    Post
    Trening w domu

    [...] poza tym i tak mam już dwa ćwiczenia na klatę więc uznałem że je wyrzucę). Większość ćwiczeń robiłem dokładniej i "techniczniej" niż zwykle, przez co (jak sądzę) powtórzeń było mniej a bardziej mięśnie napieprzały (szczególnie łydki, barki, bice). Dodałem drugie ćwiczenie na nadgarstki - fajnie potem przedramiona wyglądają [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 17204 Data: 2010-01-10 15:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby tak tylko odstep miedzy 6 i 7 zachowany ok 3h niech sie strawi ww dajesz zaraz przed snem.Tez probowalem tej metody calkiem fajnie sie czulem,jednak ze byl to okres swiateczny i podjadalo sie wiec nie wiem jak by sie to przyjelo normalnie.teraz robie mase wiec mozliwe ze wyprobuje.

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 15:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - krytyka mile widziana

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Długo mnie nie było ( na forum ) wracam i zabieram się z fbw Rzucie okiem. Krytyka się przyda;) Z góry dzięki . 22 lata 2 lata siłowni Cel masa jakościowa ( jak to fajnie brzmi ;) A/W/B/W/A/ ... A Super seria: Spięcia + Wznosy nóg 3 obwody Przysiad 3 serie Ściąganie górnego wyciągu zza kark 3 Wyciskanie na skosie 3 Unoszenie wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2010-01-10 15:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez mnie to ciekawi, fajnie byloby jakby wypowiedzial sie jakis ekspercik i ponawiam pytanie kolegi larego, jak najlepiej oczyscic receptory ? i czy oplaca sie oczyszczac podczas bombki czy lepiej jest po pct ? ps. sorki za podpiecie do tematu lary.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2010-01-10 14:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)